サービス紹介

Counseling カウンセリング

何かに悩んだり、躓いたりしたときに、環境を変えることを選択していませんか？もしあなたが自分の気持ちに蓋をし、心を偽り、目先の解決だけを求めてしまえば、すべてが空回りするかもしれません。変えなくてはいけないのは、環境ではなく心です。今こそ、勇気を出して未来に向けた一歩を踏み出してみませんか？

カウンセリングは単なる癒やしではありません。心の奥に眠る思いや悩みの本質に向き合い、認知の転換（コンバージョン）を促すプロセスです。ときに心の痛みを伴うこともありますが、カウンセラーが温かく寄り添いながら、あなたの決定力や問題解決力を引き出します。対面・オンライン、どちらでも対応可能ですので、お気軽にご相談ください。

カウンセリングの主なテーマ

・過去のトラウマが今でも忘れられない
・会社や学校の人間関係に悩んでいる
・仕事や人生にやりがいを感じられず、落ち込んでしまう
・気持ちを相手に伝えることができない
・夫婦間の関係が上手くいっていない

Coaching／Training コーチング／
トレーニング

家族やパートナーとの関係、職場や組織での人間関係、やる気やモチベーションの維持、感情のコントロールなど、生活の中でのお悩みはありませんか？わたしたちは、心理学をベースに、課題解決に向けて一つひとつ整理しながらサポートします。対面・オンラインのどちらも対応可能ですので、まずはお気軽にご相談ください。

コーチング／
トレーニングの主なテーマ

・ネガティブ発想を変えて、人生に前向きに生きていきたい
・仕事の仕方や向き合い方を変えて、営業成績をアップさせたい
・恋愛を成就させたい
・希望の学校を合格するために、成績を上げたい
・子どもとのコミュニケーションが難しいときがある
・ビジネスリーダーのミッションと部下の教育法に悩んでいる

Assertiveness Training アサーション
トレーニング

アサーショントレーニングとは、自分の気持ちや意見を率直に伝えながらも、相手を尊重し、適切にコミュニケーションをとる「アサーティブ・コミュニケーション」のスキルを習得するためのトレーニングです。「断るのが苦手…」「言いたいことがうまく伝えられない…」「つい強い口調になってしまう…」など、悩みを抱える方にとって、自己表現と対人関係のバランスを整える実践的なスキルとなります。対面・オンライン、どちらでも対応可能ですので、お気軽にお問い合わせください。メンタルヘルス対策やハラスメント防止、チームビルディングなど、さまざまな場面で役立つプログラムをご用意しています。

Seminar 研修・講演

メンタルヘルスやハラスメント対策、マネジメント、コミュニケーション、感情コントロール、組織運営、傾聴スキル、キャリアデザイン、人材育成などに関する研修・講演を通じて、皆様のお悩みや目標をサポートします。また、子育てやダイバーシティといった、相互尊重と相互理解を深めるテーマについての講演など、クライアント様のニーズに合わせて柔軟に対応可能です。対面・オンライン、どちらでも受講できますので、お気軽にご参加ください。

Employee Assistance Program EAP
（従業員支援プログラム）

中小企業向けに、EAP （従業員支援プログラム）を企画・実施しています。ヒアリングをもとに現状を分析し、ストレスチェックの実施・分析から、カウンセリングやコーチングまで、それぞれの企業に合わせたサポートをご提案。対面・オンライン、どちらにも対応可能なサービスです。

CocoLabo ココラボ♪
（心とからだの研究室）

私たちは、「自分でジブンの研究者になろう」をコンセプトに、心理学の知識とスキルを発信しています。セルフケアから人間関係に役立つ心理学を学べる講座やコラムを「ココラボ♪（心とからだの研究室）」でお届けしますので、ぜひご覧ください。また対面やオンラインなどで、交流できる場所づくりにもつなげていきます。

Counseling カウンセリング

カウンセリングの主なテーマ

Coaching／Training コーチング／トレーニング

コーチング／ トレーニングの主なテーマ

Assertiveness Training アサーショントレーニング